कौन सा खाना खाने से वजन बढ़ता है?

केले का सेवन करें-

आप दूध के साथ केले का सेवन करेंगे तो आपका वजन तेजी से बढ़ेगा। आप कमजोर हैं आपको भूख लग रही है। तो आप केला खाएं। इससे आपके शरीर को एनर्जी भी मिलेगी और पेट को कैलोरी भी अच्छी मिलने से आपका वजन बढ़ सकता है।