How To Increase Sperm Count : स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए पीएं इस दाल का पानी, इन 7 फूड्स से भी होगा जबरदस्त इजाफा
- मसूर दाल मसूर दाल में फोलिक एसिड पाया जाता है जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता के लिए काफी एक्टिव रूप से कार्य करता है। …
- अश्वगंधा …
- जिंक वाले खाद्य पदार्थों का करें सेवन …
- केला …
- डॉर्क चॉकलेट …
- बेरीज …
- शतावरी
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