How to grow our height in hindi

लम्बाई बढाने के 7 टिप्स

  1. खान पान में सुधार करें / Diet for increasing Height in Hindi. शरीर की सही ग्रोथ एवं लम्बाई के लिए संतुलित एवंम पौष्टिक भोजन बहुत जरुरी हैं। …
  2. पर्याप्त नींद ले नींद के दौरान शरीर के tissues का नव निर्माण तथा रिपेयरिंग का कार्य होता है। …
  3. इम्युनिटी पावर बढायें …
  4. नशा ना करें