How to immune system strong in hindi

Immunity Booster Tips : इन 7 बातों पर रखेंगे ध्यान तो तेजी से बूस्ट होगा इम्यून सिस्टम

  1. ​हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाएं …
  2. ​ध्रूमपान न करें …
  3. ​रोजाना करें व्यायाम …
  4. ​गहरी नींद लें …
  5. ​फल और सब्जियों का करें सेवन …
  6. ​स्ट्रेस न लें …
  7. ​मीट को अच्छी तरह पकाकर खाएं