Tej bukhar me kya karna chahiye

हल्दी और सौंठ में काफी एंटी ऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं, इसलिए इसका काढ़ा बनाएं औऱ दिन में कम से कम दो बार पिएं. अदरक में एंटी आक्सिडेंट गुण बुखार को ठीक करते हैं. एक चम्मच काली मिर्च का चूर्ण, एक छोटी चम्मच हल्दी का चूर्ण औरएक चम्मच सौंठ यानी अदरक के पाउडर को एक कप पानी और हल्की सी चीनी डालकर गर्म कर लें. जब यह पानी उबलने के बाद आधा रह जाए तो इसे ठंडा करके पिएं, इससे वायरल फीवर से आराम मिलता है.

2. तुलसी का इस्तेमालhttps://d-5622987183518499544.ampproject.net/2104081613001/frame.html

तुलसी के पत्ते को आप आसानी से चबा सकते हैं ये आपके शरीर के वायरस को खत्म करता है. इसके साथ ही एक चम्मच लौंग के चूर्ण और दस से पंद्रह तुलसी के ताजे पत्तों को करीब एक लीटर पानी डाकर उसे तकब तक उबालों जब तक वह आधा न हो जाए. इसके बाद इसे छान ले और ठंडा करके गर एक घंटे में पिएं इससे आपको काफी आराम मिलेगा.