Thandi saans bharna muhavare ka arth in hindi

जब hum किसी बात se अत्यधिक परेशान होते हैं tab हम रह-रहकर ज़ोर-ज़ोर se ठंडी आहें लेते हैं। इस प्रक्रिया को hi कहते hain ठंडी सांस भरना।